Consejos para evitar los labios agrietados

Consejos para evitar los labios agrietados

Los labios están permanentemente expuestos al viento, al frío…, lo que provoca que se sequen o agrieten. Aunque no supone un problema de salud, los labios agrietados sí que resultan muy molestos, incómodos e incluso dolorosos y antiestéticos. ¡Di adiós … Read More

Cómo prevenir las ojeras

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Las ojeras envejecen el rostro, atenúan la mirada y aportan sensación de cansancio. A pesar de que no alertan de nada grave, son antiestéticas y siempre tratamos de camuflarlas. Sin embargo, existen una serie de consejos para prevenir su aparición. … Read More

Consejos para prevenir una infección de orina

Se estima que la mayoría de las mujeres tendrán, al menos, una infección de orina en su vida y el 30% de ellas la padecerán de forma recurrente. Por este motivo, en el post de esta semana de Dr. Bline … Read More

Beneficios del yoga

10 beneficios del yoga

El yoga es una de las disciplinas más completas que existen, en la que se ejercita cuerpo y mente. Si aún no te has iniciado en la práctica del yoga, en este post te contamos todos los beneficios que te … Read More

Causas de la sequedad vaginal

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La sequedad vaginal puede aparecer en cualquier etapa de la vida de una mujer, interfiriendo en su bienestar más íntimo. En este post te desvelamos cuáles son sus causas y cómo se puede aliviar. ¡Sigue leyendo! ¿Qué es la sequedad … Read More

Alimentos para prevenir resfriados

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En otoño la presencia de virus aumenta, pero si sigues una buena alimentación las defensas del organismo se fortalecerán y así evitarás ser vulnerable a catarros y resfriados. ¡Sigue leyendo! En este post te contamos qué alimentos son fundamentales para … Read More

Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico

Ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico

¿Sabías que si trabajas tu suelo pélvico evitarás muchos problemas en el futuro? Protege y refuerza tus músculos pélvicos con los ejercicios de Kegel. Si quieres saber en qué consisten estos ejercicios, ¡sigue leyendo! ¿Por qué es importante ejercitar el … Read More