Consejos para aliviar las piernas cansadas

Consejos para aliviar las piernas cansadas

El confinamiento de casi dos meses que hemos sufrido debido al coronavirus ha provocado en nuestras piernas retención de líquidos, hinchazón, dolor o pesadez, al no poder salir de casa durante tanto tiempo. A pesar de no suponer un problema … Read More

Cómo cuidar tus manos y evitar que se resequen

Con la situación actual del coronavirus sabemos que debemos lavarnos las manos con frecuencia. Sin embargo, algunos de nosotros comenzamos a notarlas más secas debido al uso de los geles hidroalcohólicos, pero no le damos la importancia que se merece … Read More

Vitamina D

Cómo obtener la vitamina del sol durante el confinamiento

Llevamos semanas en confinamiento y seguramente te estés preguntando si este encierro no traerá consigo problemas de salud, debido, por ejemplo, a un déficit de vitamina D por una menor exposición al sol ☀ Tranquil@, en el post de esta … Read More

Cómo teñirse el pelo en casa

Cómo teñirse el pelo en casa

El confinamiento ha provocado que todos los salones de belleza permanezcan cerrados hasta que termine la cuarentena, por lo que si quieres teñirte el pelo estos días deberás hacerlo tú misma… Si es algo que no has hecho nunca seguramente … Read More

Planes para pasar la cuarentena

Planes para pasar la cuarentena

El confinamiento que estamos viviendo no es fácil para nadie. De la noche a la mañana hemos tenido que cambiar nuestras rutinas por completo y aceptar con resignación esta situación que seguro pasará pronto. Mientras tanto, #quédateencasa y sigue disfrutando … Read More

Ventajas de la copa menstrual

Ventajas de la copa menstrual

Cada vez más mujeres están comenzando a utilizar la copa menstrual, gracias a su comodidad y por motivos higiénicos, de salud o medioambientales. Y, ¿tú? ¿Quieres empezar a utilizar la copa menstrual, pero primero te gustaría conocer todos sus beneficios? … Read More

Consejos para evitar los labios agrietados

Consejos para evitar los labios agrietados

Los labios están permanentemente expuestos al viento, al frío…, lo que provoca que se sequen o agrieten. Aunque no supone un problema de salud, los labios agrietados sí que resultan muy molestos, incómodos e incluso dolorosos y antiestéticos. ¡Di adiós … Read More

Cómo prevenir las ojeras

Cómo prevenir las ojeras

Las ojeras envejecen el rostro, atenúan la mirada y aportan sensación de cansancio. A pesar de que no alertan de nada grave, son antiestéticas y siempre tratamos de camuflarlas. Sin embargo, existen una serie de consejos para prevenir su aparición. … Read More

Consejos para prevenir una infección de orina

Se estima que la mayoría de las mujeres tendrán, al menos, una infección de orina en su vida y el 30% de ellas la padecerán de forma recurrente. Por este motivo, en el post de esta semana de Dr. Bline … Read More

Beneficios del yoga

10 beneficios del yoga

El yoga es una de las disciplinas más completas que existen, en la que se ejercita cuerpo y mente. Si aún no te has iniciado en la práctica del yoga, en este post te contamos todos los beneficios que te … Read More