El envejecimiento de la piel es una consecuencia inevitable del paso del tiempo. Al superar los 40 años, cada vez son más visibles los signos de la edad como las arrugas o la pérdida de luminosidad y tersura. Aunque estas consecuencias no pueden evitarse, pueden retrasarse e incluso disminuirse si se trata la piel de manera adecuada.
Esta semana desde Dr.Bline te traemos los mejores consejos para cuidar de manera adecuada tu piel, lucir un rostro más joven y poder retrasar los signos de la edad.
Incrementa el consumo de vitaminas C y A en tu dieta
El consumo de vitaminas C y A es necesario desde la infancia, pero se debe incrementar a partir de los 40 para conservar una piel tersa. Esto es debido a que los niveles de colágeno y elastina, responsables de mantener la piel tersa, comienzan a disminuir a partir de los 25 años.
Los estudios “The Roles of Vitamin C in Skin Health” y “Safety Evaluation and Anti-wrinkle Effects of Retinoids on Skin” han demostrado que las vitaminas A y C ayudan en la síntesis natural del colágeno. Esto le proporciona elasticidad y firmeza al rostro, previendo los síntomas del envejecimiento cutáneo.
El protector solar, tu mayor aliado
Probablemente lleves escuchando este consejo toda la vida. El sol es uno de los grandes enemigos de la piel, debemos protegerla para evitar quemaduras y posibles enfermedades, como el cáncer de piel, pero también para retrasar la aparición de arrugas y evitar posibles manchas y verrugas. A partir de los 40 años es necesario utilizar un protector solar superior a 30 para proteger la piel de manera adecuada.
Rutinas de limpieza: matinales y nocturnas
Uno de los aspectos claves para llevar un buen cuidado de la piel es mantenerla limpia y libre de agentes nocivos y suciedad. La constancia es fundamental y debemos realizar dos limpiezas faciales al día:
- Una por la noche para desprendernos del maquillaje, cosméticos, sudor y toxinas acumuladas en la piel con el paso de las horas.
- Una por la mañana para eliminar los restos de los productos aplicados la noche anterior, el sudor y las toxinas también acumuladas mientras dormimos.
Para realizar una limpieza más profunda es recomendable utilizar cepillos de limpieza y productos especiales exfoliadores para mantener los poros limpios y visiblemente más cerrados.
Cosméticos con colágeno y ácido hialurónico
La pérdida de colágeno a partir de los 25 años hace que nuestra piel se vuelva cada vez más flácida, pierda su firmeza y aparezcan las arrugas. Utilizar cosméticos con colágeno ayudará a recuperar esa firmeza y elasticidad perdida. Esta clase de productos también ayudan a corregir arrugas disminuyendo su grosor y dándote un aspecto más joven.
La hidratación también es un aspecto fundamental para el cuidado de la piel. El ácido hialurónico tiene una gran capacidad para atraer y retener las moléculas de agua, por lo que es un componente clave en cualquier rutina facial. Mantener una piel bien hidratada aportara luminosidad a tu rostro, consiguiendo un aspecto más joven.
Tratamientos médico- estéticos faciales
Aspectos como llevar una buena dieta, utilizar protector solar y mantener la piel limpia e hidratada resultan importantes tanto para nuestra salud como para nuestro aspecto, pero no resultan milagrosos. Si bien es cierto que pueden ayudar en ciertos aspectos estéticos, para conseguir unos resultados 100% eficaces y duraderos tu mejor opción es apostar por los tratamientos medico estéticos.
Peeling
El peeling un tratamiento de exfoliación de la piel para eliminar las células muertas de la capa superior de la piel. Este tratamiento elimina puntos negros, manchas solares, actúa contra la glándula sebácea que provoca los puntos negros y reduce las cicatrices de acné y estrías. Aporta luminosidad, textural y unifica los tonos de la piel.
El proceso de renovación de la piel se produce de manera natural, pero con el paso de los años este proceso cambia y se ralentiza. El peeling y su exfoliación en profundidad es la ayuda que necesita tu piel a partir de los 40 para llevar a cabo una correcta renovación de la piel y conseguir un aspecto más juvenil.
Mesoterapia
La mesoterapia facial es un tratamiento muy simple y mínimamente invasivo que introduce nutrientes a través de la capa superficial de la piel. Se inyectan vitaminas, ácido hialurónico, aminoácidos o péptidos para favorecer la circulación sanguínea.
Los resultados de este tratamiento son muy efectivos y desde la primera sesión verás tu piel más luminosa, rejuvenecida, tersa e hidratada.
Infiltraciones con ácido hialurónico
Se trata de un procedimiento sencillo y rápido, las infiltraciones de ácido hialurónico hidratan la piel, estimulan la producción de colágeno y rellenan surcos y arrugas. Consigue resultados naturales y personalizados a los rasgos y objetivos de cada paciente.
Al producir una hidratación de la piel en profundidad esta recupera su elasticidad y mejora su textura consiguiendo un aspecto rejuvenecido.
Bioestimuladores de colágeno
El tratamiento con bioestimuladores consiste en hacer pequeñas inyecciones con este producto para estimular la producción de colágeno. De esta manera se recuperan las mismas características perdidas al desaparecer esta proteína.
Estas sustancias no son para rellenar, sino para bioestimular. Después de su uso, la piel consigue un aspecto más natural y juvenil. Esto sucederá después de que se estimulen los fibroblastos (células que producen fibras de colágeno).
Los tratamientos médico-estéticos faciales son la herramienta más eficaz para combatir el envejecimiento y los signos de la edad y conseguir resultados inmediatos y prolongados en el tiempo, pero recuerda que debe llevarlos a cabo un profesional cualificado.
Si tienes alguna duda al respecto sobre estos tratamientos faciales o cuál es el indicado para tu piel y tus objetivos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. En el Centro Médico Estético Dr. Bline en Madrid contamos con los mejores profesionales de la medicina estética y la aparatología más moderna para que todos nuestros servicios se realicen de la forma más eficaz posible.
