大象腿/肌肉腿

俗话说得好:美不美,全看腿。想必每个女生都无法拒绝一双好看的“漫画腿”或是“细长直”。然而瘦腿,对大多数人来说却不是一件易事:运动不足,大腿脂肪依旧厚厚堆积,日日跑步,小腿却莫名养出了肌肉腿。那么,想要完美成功地瘦腿,到底要怎么办呢?


简介

腿粗无非就是粗在大腿和小腿。

大象腿是对腿粗的人的一种叫法,形容腿跟大象的腿一样,多位大腿、小腿整体都一样粗壮。

肌肉腿顾名思义,是指肌肉粗壮的腿,多位小腿,腿肚子处鼓鼓的一块肌肉,因此也被称为“萝卜腿”,非常影响腿型比例的美观。

产生原因

  • 雌激素分泌异常
    已有研究表明,性激素会影响脂肪的堆积状况。过多的雌激素会促进脂肪酯酶在臀部和大腿的活性增加,导致脂肪沉积。饮食不规律、服用避孕药物、或者是生理期都会让雌激素分泌紊乱,导致腿部脂肪储存,并越来越胖。
  • 坐姿不良 “跷二郎腿”
    很多小伙伴坐着的时候都习惯跷二郎腿,但是跷起二郎腿的姿势,会阻碍腿部血液和淋巴循环,极易导致下半身浮肿。若回家继续宅着不运动,不给腿部放松的机会,那么你的下肢静脉会渐渐突出,脂肪增厚,进而肌肉僵化。
  • 上班族或者宅星人长期久坐
    长期久坐会造成淋巴循环不畅而导致水肿,再加上不运动,下半身就会越来越胖。不仅如此,久坐还会造成消化功能减退,胃肠活动变慢,引起消化不良、便秘等肠胃问题,脂肪就更容易在腹部到大腿的位置堆积,久而久之也就越来越胖。
  • 盲目或过量饮食
    无论脂肪或热量有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,腿部也容易堆积顽固脂肪,自然就越来越粗大。
  • 走路姿势不对/常年穿高跟鞋
    走路姿势不对对小腿的影响是很大的,如果小腿一直聚集用力过度,就会让小腿肌肉集中过度发达。尤其是一些常年穿着高跟鞋上下班的女性, 跟腱的着力方向是挤压且是上提的,和穿运动鞋的跟腱发散性着力不同,所以穿高跟鞋的女性肌肉容易是块状,而且相对肌肉更靠上,更容易变成肌肉腿。
  • 平常没有腿部拉伸习惯
    有些人在运动之后,或因为工作关系长久走路、站立后没有习惯做一些简单拉伸运动。长此以往,腿部肌肉就会堆积,造成肌肉结块,显得下半身非常“壮”,影响身材美观。

具体症状

  • 脂肪型腿粗(大象腿)
    对于脂肪性的小腿而言,皮肤下面是厚厚的脂肪,再下面才是小腿肌肉,整体观感很圆润。
    这种情况一般出现在身体本身就偏胖的人身上。
  • 肌肉型腿粗(肌肉腿)
    肌肉型腿粗多为小腿粗,也就是肌肉过度发达,这大家最为头疼的一种类型。因为相比肥肉,肌肉要顽强得多,只能萎缩但不能消失。
  • 肌肉+脂肪混合性腿粗
    有一种比较普遍的情况,可能会让你不好判断——肌肉+脂肪混合性小腿粗大,有可能还伴随着一些水肿,如果你用手捏的话整个小腿都很硬,看起来好像都是肌肉,但是它表面并不是肌肉,而是长期不运动导致的脂肪堆积与硬化。
    脂肪性、肌肉性和混合性的小腿粗都有各自不同的特点,需要被分开对待,尤其是混合型,最常见也最复杂,不能够简单的看做是脂肪和肌肉的加法。


如何判断自己属于哪种类型腿粗呢?

大腿通常属于脂肪型腿粗;
小腿比较难以判断的话可以用手捏小腿部位的肉,可捏起来的厚度则可以简单认为是你的皮下脂肪厚度:如果是软的,很轻松就能捏起来,并且揉这部分软组织也没有胀痛感,那就表示这一部分是脂肪;如果捏起来只是一层薄皮,捏起来比较硬,也会有胀痛感,那就是肌肉腿。

影响人群

久坐的上班族或是常年需要穿高跟鞋的女性。
腿部肥胖的通常多为女性。女性体内由雌性激素影响,容易在腿部产生脂肪的堆积。
没有太多时间或毅力坚持健身瘦腿的人。亦或是跑步过量,发力方式不对或不做日常拉伸的人。
喜欢跷二郎腿的人们。

治疗: 大象腿/肌肉腿

溶脂针
原理&优势 溶脂针的概念最初是由“中胚层疗法”(MESOTHERAPY)引入的,即配制不同有效药物注射至皮下,以达到治疗效果。我们的脂肪细胞是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,俗称脂肪球。脂肪球量变大,脂肪细胞的体积就会增大,使身体肥胖;相反燃烧三酰甘油酯,细胞萎缩就会使身材瘦下来。溶脂针的工作原理就是将含有能够瘦身成分的液体以注射的形式直接注射入人体的皮下脂肪层,它会破坏细胞膜,从而破坏脂肪细胞,同时增加局部脂肪内的脂肪酶数量,促进脂肪的活化,把脂肪分解成为细小状态,然后随着身体的代谢由淋巴系统排出体外。 -注射方式- 医生会根据脂肪分布来入针,尽量保证一个区域入一针。采用钝针平铺式注射,安全无痛无风险。通常溶脂针按不同部位不同深度注射,以持续连贯倒退式注射,且不能形成“串珠状”。溶脂针的整个针头必须水平穿入皮下脂肪组织,注射时不能过深(进入肌肉)、也不能过浅(进入皮肤)。多层次注射效果更佳。注射时,需将药物分布于整个皮下脂肪组织,这需要减小宽度与深度,多方向注射。因此,错误的溶脂针注射方式和剂量的失控都会造成溶脂不均、淤青,甚至代谢不良等情况。 -优点-
  1. 能够精确定位溶脂部位,快速消除体内脂肪细胞,从根本上减少脂肪,且术后不反弹。溶脂疗法减的是脂肪,不是水份。构架一个新平衡网,供机体保持一个健康的平衡状态。
  2. 非侵入性疗法对身体无损伤。与传统治疗相比较,溶脂针是一种非侵入性的治疗方法,不用开刀和抽脂。免除了患者吸脂手术痛苦、皮肤凹凸不平、并发症情况的发生。也不需要全身麻醉,减少麻醉的风险。
  3. 无需节食、无需手术、见效快捷、疗效持久。采用高新的溶脂针原理,能够有效阻断人体内糖元合成脂肪,问时脂肪降解和释放,超快速终结难看赘肉。
  4. 消除顽固赘肉,改善皮肤质地。当沉积体内的脂肪不能通过节食或锻炼去除时,运用科学的溶脂针疗法可以启动人体的脂肪代谢,分解多余的脂肪,同时促进血液及淋巴循环,使皮肤回复光滑弹性。
  产品&仪器AQUALYX溶脂针(土豪溶脂针)– 产自:意大利 资质:获欧洲CE认证,市场上唯一通过注册的注射去除脂肪技术 主要成分:富含多种植物聚合物。
  1. 卵磷脂:排油利器,可乳化分解油脂,降低血液中的甘油三酯、胆固醇及中性脂肪酸,清理血管里的脂质,基本大豆提取。
  2. 左旋肉碱:辅助排油利器,可加速能量代谢速率和脂类吸收。
  3. 类胰岛素生长因子-1:加速脂肪分解、消耗堆积的脂肪。
  4. 其他成分:玻尿酸、咖啡因、酶、脱氧胆酸钠等。
原理: 它富含植物聚合物,能绑定于脂肪组织的细胞壁上,使之分裂溶解多余脂肪,然后重新吸收到血液当中,并在3周内随小便自然排出体外。 特点: Aqualyx溶脂针剂也被称为“一针拉皮”,能够在最短的时间内去除脂肪。 该配方能使脂肪细胞被完全损坏,因此复胖机会小,不反弹。 注射后轻微的瘀伤和其他肿胀48小时內消除,不影响正常工作生活。 -MESOESTETIC美体针- 产自:西班牙 资质:美斯蒂克(Mesoestetic)药品集团是一家药品生产企业,并已经成为药妆领域的国际先驱和治疗皮肤暗斑的世界领导者。 主要成分:美斯蒂克部面‬‬脂解原液,是由四种主要的脂肪溶解性活‬‬成分配调‬‬而成的复方解脂‬‬精华,是在欧洲非常多院容美‬‬都在用的一款脂溶‬‬精华。 原理:动员脂肪——茶碱 左旋碱肉‬‬将脂肪酸运转‬‬到线粒体背部,并成化转‬‬能量,茶碱可以充分的促进脂肪分解为脂肪酸从而减少脂肪! 脂肪运转——左旋肉碱 茶碱过通‬‬阻断1A‬‬脂肪细胞膜体受‬‬起作用,在油甘‬‬和脂肪酸中生产‬‬甘油三酯解水‬‬增加,硅机有‬‬的成分能激刺‬‬成纤维细胞殖增‬‬并促进原胶‬‬合成。它是脂肪代谢中一种必须要的辅酶能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解!多于用‬‬改善双下巴,少减‬‬脸部水肿,解溶‬‬面部脂肪,提升紧致,而从‬‬达到致紧‬‬轮廓,现呈‬‬瓜子脸,跟婴儿肥,双下巴,饼大‬‬脸说byebye。 脂肪降解——朝鲜蓟 国内外研究朝鲜蓟已经有多年历史,鲜朝‬‬蓟提取物具有利尿淋通‬‬的特性,在中胚层疗法中它是治疗橘皮症和脂肪溶解的优良制剂,起到利尿和淋巴回流的作用! 特点:安全,有效,紧塑 安全-消脂不同于溶脂,靶向精准作用于细胞,缩小脂肪细胞体积 有效-全链高效作用于脂肪降解三部曲,消脂不反弹 紧塑-帮助皮肤提供“骨架”结构,确保消脂之后局部不松弛   适合人群&部位 -针对性解决哪些问题-
  1. 面部轮廓:脸,双下巴,下颌垂肉;面部脂肪过多,面部轮廓不明显。
  2. 身体:大腿内外侧肥胖、腹部脂肪堆积、髂腰部脂肪堆积、脂肪堆积。
  3. 脂肪团的治疗:大腿(改善橘皮组织)、腹部、手臂脂肪脂肪团。
-禁忌人群-
  1. 对豆制品过敏者及过敏体质者。
  2. 患有肿瘤者。
  3. 经期、备孕期、怀孕和哺乳期女性。
  4. 肾功能障碍者。
  5. 患有高血压,心脏病等特定疾病者。
  6. 凝血功能障碍者。
  7. 皮肤溃烂发炎者。
  操作流程
  1. 由专业医生进行1v1私人面诊,根据要求和脂肪层厚度来划出需要注射的区域。
  2. 清洁、消毒注射部位。确认药品。
  3. 操作注射。
  4. 注意事项讲解。
  注意事项 术前:
  • 治疗前要确认治疗局部没有破溃、感染、发红表现。
  • 溶脂针的注射剂量很重要,医生会帮你面诊后评估溶脂针需要的剂量以及疗程规划。
  • 选择经验丰富的医生,其剂量掌握和手法会更加熟练,控制为较小的副作用。
  • 选择正规医院,其服务和治疗效果会更加得到保障。
  • 选择质量合格的溶脂针,市面上溶脂针品牌鱼龙混杂,选择打溶脂针前,一定要弄清自己打的是什么产品。
  • 需要了解的是,任何医疗美容减肥项目都需要配合健康合理的饮食和规律适当的运动才能达到最佳效果。
  • 皮肤溃烂发炎者,需要先避免,待状况好转后可以在谘询并操作。
术后:
  • 治疗后24小时内不能水洗局部,48小时内不能热水烫洗局部和剧烈运动。
  • 治疗后48小时内不能喝咖啡和茶,可多喝白开水。
  • 注射溶脂针后24小时整脸不要沾水或污染,不要使用化妆品。
  • 注射溶脂针后72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物以及其他刺激性物品。不要剧烈按摩或揉搓注射部位和周围,防止感染。
  • 注射后一周内不饮酒,不吃刺激性食品、辣椒、海鲜等。
  常见问题 Q|溶脂针痛吗? A|溶脂针采用钝针平铺式注射方法,一次只有一个针孔, 钝针进入脂肪层,加上注射药品可加入局部麻醉剂,几乎感觉不到痛,也最大可能减少碰破毛细血管导致淤青的可能性。 Q|术后保养休息要多久?需要按摩吗? A|术后轻微肿2-7天,若出现淤青红肿等情况也是正常的,一段时间后即可恢复。1个月后可做下次治疗。也因为针孔少,所以事后保养很简单,不需要太刻意保养,也不需要按摩。 Q|溶脂针要打多少次?每个部位要打多少剂量? A|选择打溶脂针,应少量多次进行注射,至少坚持打2-3次,不要觉得第一次没有效果就想到怀疑甚至放弃,需要给机体一个代谢吸收的过程。第一次过后,看似没有瘦或瘦的不明显,其实你的脂肪已经悄悄的在溶解,这个时候接着再打第二次就会看到效果。以后每一次都会更明显。具体多少量要当场医生看脂肪层决定,且因人而异。 Q|溶脂针能维持多久时间?多久见效?效果如何? A|注射溶脂针后2-4周可见效,在1-3个月后会瘦下来,在三个月左右效果较为稳定,2-3次注射后效果稳定,不反弹不复胖。溶脂针的效果以大腿举例,客人反应一次操作有从1-4cm不等,具体效果因人而异,有的人吸收的好,代谢快,一次就能看到效果,相反有人稍微慢一点可能需要2-3次。根据部位不同,个人脂肪基数不同,溶脂效果和维持时间也有差异。 Q|打完溶脂针会反弹吗?溶脂后皮肤会松弛吗? A|溶脂针能够精确定位溶脂部位,快速消除体内脂肪细胞,从根本上减少脂肪细胞,事实上溶脂针减的是脂肪不是水分,因此术后不会反弹。打完溶脂针也不会松弛。注射溶脂针前皮肤弹性正常的患者,皮下脂肪溶解后皮肤会自然回缩,注射溶脂针前皮肤弹性稍差的患者,溶脂刺激后皮下胶原纤维会增生。皮肤弹性也可以较术前增加,所以溶脂后皮肤不会松弛。当然也需要自己多注意身材管理哦。   我们的优势
  1. Dr.Bline是受西班牙国家医疗监管机构认证备案资质的医美机构。在西班牙国家机关严格的监管下,Dr.Bline所有的的设备来源和损耗品的品质都有最正规的保障。
  2. 我们的医生是接受过多年全面、系统的医学训练的专业医学生,拥有多年亚洲客人微整形实操经验。我们的医生和美容师都是西班牙医疗系统注册的专业人员。其中包括欧洲各大药品商授权的注射医师、顶尖培训师等,注射水平权威认证,资质可查。
  3. 积累了丰富的亚洲客人临床经验,我们拥有自己的医美研究部门,结合中国、韩国、西班牙等国家的高端技术和审美,建立了一套针对亚洲审美和亚洲肤质的安全有效的注射、仪器操作治疗标准。
更多信息
30 分钟
瘦腿针
原理&优势 -瘦腿针原理- 瘦腿针的原理是能阻断肌肉和神经之间的信息传递,抑制支配肌肉运动的神经,肌肉不能得到运动指令,然后它会逐渐缩小。在小腿部位注射后,达到一定瘦腿的视觉效果。 -瘦腿针治疗效果- 瘦腿针能使腓肠肌萎缩1-1.5公分,打瘦腿针2周后,就可以感觉小腿曲线的变化,这种变化瘦腿针注射后2个月达到顶点,效果最好。 没有副作用,瘦腿针注射时无痛感,注射后无创伤、无痕迹,瘦腿针的曲线柔和、效果自然,不影响正常的工作和生活。   适合人群&部位 哪些人适合注射瘦腿针? 准备一个长身镜,垫起脚尖、脚跟离地,检查小腿腿部线条,若肌肉线条不流畅,某块肌肉用力产生大肌,就属于肌肉型小腿。   操作流程
  1. 基本资料填写
  2. 医生面诊,测量腿围,制定私人操作方案
  3. 注射点标记,展示药品
  4. 无需麻醉,适量注射即可
  5. 注意事项讲解
注射后无创伤、无痕迹,曲线柔和、效果自然,对于正常生活没有任何的影响。   注意事项 术前:
  • 打针前尽可能避免空腹。
  • 避免在打针前一周喝酒。
  • 避免在打针前两周内服用阿斯匹林等药物。
  • 避开经期。
术后:
  • 注射后由于个人体质不同出现轻微红肿、淤血都是正常现象,不用特别护理,很快会消失。
  • 注射后可能会感觉到小腿有点使不上力,这是正常的情况,会逐渐恢复。
  • 注射完的4-6小时内避免躺下。
  • 注射完24小时针口避免沾水,以免造成感染。
  • 注射完后不要热敷或按摩,避免挤压或过量运动。。
  • 注射完一周内不要吃辛辣海鲜食物。
  • 注射完一周内尽量不要服用抗生素。避免服用庆大霉素和青霉素。
  • 注射完3天内不要喝酒,一周内避免蒸桑拿、温泉等高温场所。
  • 避免剧烈运动,不要打完针就去蹦迪健身。
  常见问题 Q|打瘦腿针安全吗? A|瘦腿针的本质是蛋白质,具毒性。但是作为医用美容的产品已被大量稀释,毒性含量极低。在1992年已经获得美国食品药品管理局批准。 Q|打瘦腿针打多少剂量合适? A|注射瘦腿针对剂量把控也有一定要求,通常分为100单位即100u(units)维持版 和200单位即200u(units)标准版 ,显然后者剂量更大,适合小腿肌肉面积大、更结实顽固的人,当然这因人而异,具体的需要医生来专业判定,并不是多多益善,安全上限为2000个单位,一旦单次注射超过这个剂量,也是非常危险的。 Q|打瘦腿针多久可以见效?多久需要打一次? A|通常注射后三周开始有变化,最终效果在4-6周。由于瘦腿针作为一种蛋白质作用于抑制肌肉,因为其作用期也是有限的,瘦腿针明显效果期限在4-6个月,我们通常建议您3个月或半年进行一次注射维持。 Q|怎么维持瘦腿针更久的效果? A|通常如果你想维持更好的瘦腿效果,需要第一次注射瘦腿针后3个月后再注射第2针,之后过3个月再注射第3针。这样连续注射3次以上,可以让腿部保持瘦腿效果长达1~2年之久。 Q|瘦腿针和瘦肩针注射一样吗? A|瘦肩针和瘦腿针的注射原理是一样的,都是利用麻痹肌肉的原理,瘦脸针、瘦腿针、瘦肩针是可以同时注射的。   我们的优势
  • DrBline有各大药品商授权注射医师,注射水平权威认证,资质可查。
  • 注射后无创伤、无痕迹。
  • 注射时间短、见效快,大約三周后即可见效,最终效果在4-6周。
  • 注射过程简单,操作方便。
  • 有针对亚洲审美的注射标准,计量控制精准、安全。
  • 几乎无恢复期,无需按摩或其他特殊护理,不影响正常生活、工作。
  • 注射后效果自然柔和,美丽悄然而来。
 
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项目时长30分钟